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🎯 – No solo teoría. Cada capítulo termina con un “plan de acción cerebral” que puedes poner en práctica de inmediato. cambia+tu+cerebro+cambia+tu+vida+audiolibro+top

En este audiolibro, el Dr. Daniel J. Amen, un psiquiatra y experto en neurociencia, presenta una guía práctica para mejorar la salud cerebral y, por lo tanto, transformar nuestra vida. El Dr. Amen argumenta que, al igual que podemos mejorar nuestra salud física, también podemos mejorar nuestra salud cerebral mediante cambios en nuestro estilo de vida y hábitos. el Dr. Daniel J. Amen